▒ 無限✨
（レシピ/動画あり）
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
𓎩 #無限キャベツナサラダ
✎ テレビ出演のお知らせ
▷▷▷
レシピの詳細は𝟸枚目以降へ➰➰✈︎💓
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
切ってチンして和えるだけ🥣
加熱することでグーンとカサが減るので
キャベツがたっぷり食べられますよ〜♡
ザク切りなのでお手軽で
食べごたえもアップ😋💕
ポイントは隠し味の”酢”と”砂糖”。
味に奥行きが出て酸味もまろやかに♩
あと一品やおつまみにぴったりなんで
よかったらお試しくださいね(*^^*)/💕
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ 無限！キャベツナサラダ ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間：𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗
🐧冷蔵保存：𝟸〜𝟹日
❲材料：𝟸人分❳
春キャベツ ………………………𝟷/𝟺個（𝟸𝟻𝟶𝚐）
ツナ缶（オイル漬け） ………𝟷缶（𝟽𝟶𝚐）
⚪︎ マヨネーズ……………………大さじ𝟸
⚪︎ 鶏ガラスープの素、酢……各小さじ𝟷
⚪︎ 砂糖 ……………………………小さじ𝟷/𝟸
⚪︎ 粗挽き黒胡椒…………………適量
➊春キャベツはザク切りにし、耐熱容器に入れる。ふんわりラップをし、電子レンジ𝟼𝟶𝟶𝚠で𝟺分ほど加熱する。
➋１の水気を絞り（熱いので火傷に注意！）、油ごとのツナ缶・〔⚪︎〕を加えて混ぜ合わせる。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🔶写真5枚目に動画あり🎥
📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
————————————————————
✎𝟹月𝟹𝟶日（水）𝟷𝟺:𝟺𝟻〜𝟷𝟻:𝟺𝟻
〔関西テレビ〕
「𝟸時𝟺𝟻分からはスローでイージーなルーティンで」
（ @0245slow_easy_routine ）
————————————————————
私の出演時間は𝟷𝟻:𝟶𝟶頃の
「ラクうまキッチン」👩🏻🍳
ひき肉を使った
お手軽餃子とチャーハンを
ご紹介させていただきます♡
餃子は面倒な包む作業はなし🙅♀️
𝟺個を一気に包む技やタレのアレンジなどを
ご紹介予定です♩
チャーハンは春休みにもぴったり🌸
先にご飯に味をつける技で
味ムラなくパラパラに
仕上げていきますよ〜♡
もしよければ、放送中に
𝚃𝚠𝚒𝚝𝚝𝚎𝚛で「#スロイジ」をつけて
応援コメントをつぶやいていただけると嬉しいです😭💕
————————————————————
＼ 全国の書店・ネット書店で発売中 ／
↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟
📕Yuuのラクうまシリーズ📕
↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟↟
◼️Yuuのラクうま♡ベストレシピ◼️
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
おかげさまで𝟸𝟶万部突破しました🙇♀️
応援ありがとうございます（涙）
むね肉・豚こまなどの節約食材中心
下味冷凍レシピも多数掲載しています
◼️Yuuのラクうま♡晩ごはん◼️
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
𝟹𝟶分で晩ごはん！
各レシピにはオススメ副菜も明記
スピード（時短）レシピ中心なので
作り置きが苦手な方にもオススメです🙆♀️
◼️Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ◼️
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
もう困らない！
メインから副菜まで
野菜をたっぷり使ったレシピを𝟷𝟾𝟶品ご紹介🥦
大量消費や𝟷食材レシピはおまかせ✨
野菜の長持ち保存法も掲載しており
まとめ買いにも役立ちます👌
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
✎作ってくださったお料理は
ハッシュタグ ➡︎ 【 #yuuレシピ 】
タグ ➡︎ 【 @yuuyuu514 】
をつけて教えてくださいね〜♬
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
コメント💬・いいね👍
いつもありがとうございます(*^^*)💕
分からないことや質問がありましたら
お気軽にお声がけくださいね♩
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🏷
#キャベツレシピ #キャベツ #春キャベツ
#ツナ缶レシピ #ツナ缶
#副菜レシピ #副菜 #副菜つくりおき
#レンジで簡単 #レンジ #レンジ調理
#おつまみ #おつまみレシピ
#つくりおきレシピ #作り置きレシピ
#簡単料理 #簡単料理レシピ
#時短レシピ #時短料理レシピ
#節約レシピ #節約料理レシピ
#cooking #recipe
Comments are closed.