▒ デパ地下デリ風✨
（レシピあり）
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𓎩 #枝豆とひじきのサラダy
▷▷▷
レシピの詳細は𝟸枚目以降へ➰➰✈︎💓
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切って和えるだけ🥣
火を使わずに作れる
デパ地下風の栄養満点サラダ🥗💯
彩りもよく酢としょうがをきかせているので
夏場のお弁当にもぴったり♩
ごま＋甘酢の味つけで
野菜がモリモリ食べれますよ〜😋💕
インスタライブでも
「夏のお弁当」で困っている方が多かったので
万能に使えそうな一品を考えてみました✨
少しでもお役に立てると嬉しいです(*^^*)💕
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ 枝豆とひじきのサラダ ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間：𝟽𝚖𝚒𝚗（戻す時間を除く）
🐧冷蔵保存：𝟸〜𝟹日
❄️冷凍保存：𝟸週間
❲材料：𝟸人分❳
冷凍枝豆（鞘つき）…………………𝟷𝟶𝟶𝚐
乾燥芽ひじき …………………………𝟻𝚐
にんじん…………………………………𝟷/𝟹本（𝟻𝟶𝚐）
⚪︎ 砂糖 …………………………………小さじ𝟷
⚪︎ 白すりごま、しょうゆ、酢……各小さじ𝟸
⚪︎ しょうが ……………………………チューブ𝟷〜𝟸𝚌𝚖
➊枝豆は解凍し鞘から出す。芽ひじきはたっぷりの水に𝟸𝟶分ほど浸して戻し、水気を切る。にんじんは千切りにする。
➋ボウルに１・〔○〕を入れて混ぜ合わせる。
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《point》
🔸【乾燥芽ひじき】
生ひじき𝟺𝟶〜𝟻𝟶𝚐で可
🔸【白すりごま】
省いて𝙾𝙺
🔸にんじんの千切りは、スライサーかピーラーで薄くスライスしてから包丁で切ると◎
🔸酸味がきつく感じる場合は、砂糖の量を増やしてください。
🔸お弁当に入れる際は、しっかり水気を切ってから♩
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