忙しい人向け!【簡単レシピ】サーモンエスニックユッケ丼

火を使わずに切って混ぜるだけ!
お刺身が半額になってるときはチャンス！
魚醤があれば是非作ってほしいレシピになります。

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【栄養素】
1人前　白米200g
597kcal
P 31.1g
F 21.1g
C 76.3g

※こちらの数値はとら吉がアプリを使って計算したものになります、参考としてお考え下さい

【レシピ】
刺身用サーモン　100g
魚醤　大さじ1　10g
ごま油　大さじ1　10g
卵黄　1個
にんにく、ブラックペッパー　お好みの量

１、刺身をユッケ風に細切りにする
２、調味料を加えよく混ぜる
３、あったかいご飯に乗せて卵黄、ネギ、ごまを散らす
４、魚醤とごま油の旨味を楽しんで下さい♪

これからも美味しく簡単な高タンパク＆低脂質レシピを発信していきます！
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