【メンタル崩壊】膝の激痛に耐えかねて徳島市内で初めての挫折を味わった歩き遍路5〜7日目【徳島県】【歩き遍路】【通し打ち】
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#ソロキャプ#四国八十八ヶ所#歩き遍路
25 Comments
テーピングやら湿布やらわりとバカにならんから少しでも足しに😅 (わしも今腰ヤられてます、…本日仕事お昼上がり)
色々ツラいなぁ～や😢
無理せず 病院行った方がいいよ 無理して回ったはいいけど その結果 足が壊れましたじゃ 意味ないからね🎵
リアルでは愛媛入りしているかと思いますが、ゆっくり休んでください。
お大事にー！
生半可じゃ出来ない歩き遍路
くれぐれも無理はしないようにね(・∀・)
無茶はしても無理はしない
うん、大人なコメント出来た( *´艸`)
膝に水が溜まっていると見た。病院行って抜き抜きしてもらうと楽になりますよ。膝が腫れてないですか?普段歩き慣れない人が急に長距離歩くとよくなるそうです。私も思い立って毎日5kmウォーキング始めた時になりました。
いつも楽しみに見てます…が膝を痛めると厄介です💧
行けるなら1度病院に行って検査だけでもした方がよいと思います💦
この先のお遍路さんも楽しみにしてますが
痛々しいです💧
何かしらの応急処置は必要かなぁと思いました😢
お大事にしてください🍀* ゚
塩こんぶちょうがあると、パスタうまいっすよ〜
徳島ラーメンの『いのたに』は有名店です。結願後に是非
エリクサーはファイナルファンタジーだと完全回復薬。テントは、少し体力回復だったような？(ファミコン版をよくやってました)。
一歩一歩進まれ、寺とキャンプ場に一礼されてる姿、感動です。
鵞足炎か腸頸靭帯炎(俗にいうランナー膝)あたりも怪しいですね。膝の内側が痛むか外側が痛むかで違うらしいです。原因はオーバーユースということですから、お身体の為には休息は正しい選択と思います。どうぞお大事に。
私も登山を強行した時に膝を痛めました。遭難するのだけは嫌だったので無理やり下山しましたが、下るときのあの激痛は鮮明に覚えています…もはやトラウマレベルです((( ；ﾟДﾟ)))
先日は早速のご利益あざっす！
毎日あたたかいベッドで寝てる自分が申し訳ないので、せめて三等兵の疲れを労う優しい言葉をかける夢を見ます✨
悪化しつつあるように思えます…早めに整形外科受診してください😢
過酷と言われる逆ルート(逆打ち）してるお遍路さんに会うことがあったら
どこがどのように過酷でキツイのか知りたいので 聞いてレポしてほしい
ゆっくり休んで少しずつ頑張って下さい👌
お泊まりになった町の夜を楽しんで下さい(^^)
愛媛の端っこから応援します
愛知から応援してますよー！がんばれー！
長い人生であの、時のお遍路周りで一生足がってことにならないようにして下さいね。自分の体を長く使う為に。自分の足で一生あるいて、自分の手でご飯を食べるってとても大切なこと
清原さんも膝に泣いたお遍路。
鍛えてから挑戦か、無茶な挑戦か、どちらが良いのかな。
とりあえず完遂が目標ですから無理せずゆっくり旅な気分で😊
MSRとプロトレックとバルトロとソーラーランタンとGzストーブがシュールです！
まさに遍路は登山。
膝痛、靴擦れ、水ぶくれ、豆等は
テーピングで処置すると少楽になりますよ。
痛い曲げ方向をサポートする様に貼ります。
又は当る場所、擦る場所を保護するように。
テープの貼り方はググってください。
テーピングテープは薬局で買えます。
無理しないで下さいね。
おうふ…痛々しい😰
自分なら帰ってる😇
湿布とか痛み止めとか鍼灸マッサージとかはアカンのかな？
自分ならもう使いまくりで…というか歩けんわ。
もう既に尊敬します。
無理なく頑張って下さい🙏
歩き続けると膝への負担大きいでしょうね。ほんと体調と相談しながら無理せずお遍路して下さいね😊
え、裏道歩いてたんですか？道理で会社から国道見てたけど見かけなかったはずだ。
膝、かなりつらそうですね・・・今はだいぶ良くなったでしょうけど、八十八番まで歩けるように、無理はせず宿に泊まってくださいね。
陰ながら応援してます😌何かの足しになれば幸いです