@Kajiyarou Kajiyarou: 和田明日香さんの『りんごジュースの時短プルコギ』 ① 保存袋にニンニク(一片)を薄切り、切り落としの牛肉(300g)、砂糖(大さじ 1)を入れて手で揉み込む June 14, 2022
@Kajiyarou Kajiyarou: 和田明日香さんの『叙々苑風チョレギサラダ』 ① 薄切りしたきゅうり(1 本)、1 口サイズにちぎったサニーレタス(4〜5 枚)、千切りした長ネギ(1/3)を June 14, 2022
@Kajiyarou Kajiyarou: 和田明日香さんの『ピリ辛おでん炒め』 ①皮を剥いた大根(10cm)を短冊切り、さつま揚げ(2個)を短冊切り、こんにゃく(100g)を薄切りする ②フライパ June 14, 2022
@Kajiyarou Kajiyarou: 明日の家事ヤロウはゲストに陣内智則さんが登場!最近、「ダイエットや健康にいい!」と色々な種類が売られてる罪悪感ゼロのヘルシー麺…実際味のほうはどうなのか?家事初 June 13, 2022
@Kajiyarou Kajiyarou: 話題の『スイーツホットサンド』 ① プリンを食パンで挟み、ホットサンドメーカーにのせる ② ホットサンドメーカーを閉じ、弱火で両面を 3 分ずつ焼いたら June 7, 2022
@Kajiyarou Kajiyarou: 勝地涼さんの『アボカドとマグロの焼肉タレ和え』 ①玉ねぎ(1/2個)をみじん切りにし、水にさらしておく ②アボカド(1/2個)をスプーンでくり抜く June 7, 2022
@Kajiyarou Kajiyarou: 本格タイ風味!『ホットサンドチキン』 ① 保存袋に鶏手羽元(5本)「本場タイの味万能調味料」(大さじ3)を入れてよく揉みこむ ② 味が馴染むまでクーラー June 7, 2022
@Kajiyarou Kajiyarou: 茹でない!『エビ香るねぎパスタ』 ① 保存袋にパスタ 1 束(100g)水(100ml)を入れ、クーラーボックス等で約 2 時間放置し水漬けパスタを作る June 7, 2022
@Kajiyarou Kajiyarou: 『鶏はらみの塩焼きそば』 ① 鉄板に解凍した炭火焼鶏はらみ塩(1 袋)を入れ炒める ② 野菜ミックス 1 袋(300g)を加えしんなりするまで炒める ③ June 7, 2022
@Kajiyarou Kajiyarou: 万能ソースかけるだけ!『簡単ガリバタポテト』 ① フライドポテト(300g)をフライパンでしっかり炒める ② ガーリックバターソース(大さじ 3)をかけて June 7, 2022
@Kajiyarou Kajiyarou: やみつき!『濃厚スペアリブ』 ① 保存袋にスペアリブ(4 本)とスペアリブ BBQ ソースを 1 本入れてよく揉み込み、10 分程漬け込む ② 漬け込ん June 7, 2022
@Kajiyarou Kajiyarou: クセになる!『シビ辛アヒージョ』 ①スキレットにオリーブオイル(80ml)を入れ中火で 2 分温める ②花椒辣醤(大さじ2)を加え1分加熱する ③解凍し June 7, 2022